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夏休みやお盆休暇の夜行バスの乗車券は早めに予約を

はっきりとした青い空に入道雲に照り付ける太陽、夏は暑さが増しますがお盆休みや夏休みもあるので、海や山やレジャー施設へ出かけたり帰省をするなど移動をすることは多いです。
お盆の帰省にも夏休みの旅行にも、夜行バスを利用することができます。
交通手段として人気が高い夜行バスですが、お盆や夏休みシーズンともなれば、安くて便利ですから利用者もその分だけ急上昇です。
利用をするバス会社にもよりますが、夜行バスの予約は大体1ヵ月前からできますが、もっと早くから予約できるケースもあります。
利用者が増える夏時期だけに、2ヵ月くらい前からバス会社のサイトをチェックしておき、夏の帰省やバカンスの夜行バスの予約を取ることです。
販売を始めたら早いですから、こまめにサイトをチェックして、乗りたいバスを予約しておけば安心できます。


乗車をしていい定時間が経過したらバスの中は明かりが消える夜行バスですが、つい気になってみたくなるのがスマートフォンです。
夜行バスに乗車をするマナーとして、消灯をしてからのスマートフォンの操作は控えるようにします。
日中や電気の明るい場所だと気になりませんが、消灯をしたバスの中は明かりが消えて暗い状態です。
外からの明かりは多少は窓から入り込むとしても、スマートフォンの液晶画面から発せられる光は、夜行バスの暗闇の中ではかなり明るくなります。
気を付けていてもスマートフォンの光は漏れるので、もしもスマートフォンを観たいなら、消灯前かもしくはトイレ休憩の時にすることです。
従来の携帯電話も同じであり、タブレット端末なども含めて、電子機器を利用するのは正当後はやめて、夜行バスが発進をした後なら休憩まで待ちます。


特に女性は気になるのが同じ姿勢でいることで生じる脚のむくみですが、長距離の夜行バスに乗車した際にもむくみは出やすいです。
こまめに体を動かすことなく、長時間座席に座り同じ体勢のままですから、体の水分は一定箇所へ貯まりやすく、重力も関係して水は足にたまりやすくなります。
楽な夜行バスの度は良いにしても、脚のむくみで切なくならないように、むくみ対策として着圧ソックスを着用するのも良い案です。
休憩の時にはいったんバスを降りて、脚のストレッチを軽くするのも対策になります。
リンパや血流の良くはない状態ですから、自分で脚をマッサージするなど、意外と夜行バスのむくみ対策でできることは多いです。
適度な水分摂取は必要ですが、バスに乗車してから過剰な塩分摂取はしないこと、余計な水分を溜め込んでしまいます。

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